Stravovací a tréningový program na 3 mesiace pre bežnú populáciu a športovcov za 75,00 €

Ahoj milý klient! :) 

Ak potrebuješ schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu, rada ti s týmto procesom pomôžem. 

Čo môžeš očakávať od 3 mesačného online coachingu? 
* vysvetlím ti základy stravovania 
* dozvieš sa prečo je potrebné príjmať vyvážený pomer makroživín
* popíšem ti správanie sa tela v procese zmeny
* vytvorím ti stravovací program 
* pošlem ti ukážkové jedálniky 
* vytvorím ti tréningový program, podľa tvojich možností (cvičenie doma, fitness, iné športové aktivity)
* vysvetlím ti tréningové princípy a techniky 
* nasmerujem ťa ďalej, aby si sa vyhol jojo efektu a naďalej udržal zdravie a peknú postavu
* poskytnem ti konzultácie, aby si ma mohol kontaktovať ohľadom akejkoľvek otázky 


Čo ziskaš? 
* zdravie
* sebavedomie
* krajšie telo
* zredukovanie celulitídy 
* zlepšenie funkcie hormonálnej sústavy
* odstánenie niektorých zdravotných ťažkostí (problémy s tlakom, zmiernenie cukrovky...)
* zlepšenie stavu vlasov, nechtov, pokožky 
* moju podporu :)