Ahoj milý klient! :)
Ak potrebuješ schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu, rada ti s týmto procesom pomôžem.
Čo môžeš očakávať od 3 mesačného online coachingu?
* vysvetlím ti základy stravovania
* dozvieš sa prečo je potrebné príjmať vyvážený pomer makroživín
* popíšem ti správanie sa tela v procese zmeny
* vytvorím ti stravovací program
* pošlem ti ukážkové jedálniky
* vytvorím ti tréningový program, podľa tvojich možností (cvičenie doma, fitness, iné športové aktivity)
* vysvetlím ti tréningové princípy a techniky
* nasmerujem ťa ďalej, aby si sa vyhol jojo efektu a naďalej udržal zdravie a peknú postavu
* poskytnem ti konzultácie, aby si ma mohol kontaktovať ohľadom akejkoľvek otázky
Čo ziskaš?
* zdravie
* sebavedomie
* krajšie telo
* zredukovanie celulitídy
* zlepšenie funkcie hormonálnej sústavy
* odstánenie niektorých zdravotných ťažkostí (problémy s tlakom, zmiernenie cukrovky...)
* zlepšenie stavu vlasov, nechtov, pokožky
* moju podporu :)
Kontaktuj ma a ja ti pošlem dotazník, v ktorom vyplníš všetky potrebné údaje, aby sme mohli začať spolupracovať. Ide o pár jednoduchých otázok ohľadne tvojho denného režimu a telesných mier. Spolu s dotazíkom mi spätne pošleš aj fotografie tvojej postavy. Na základe týchto podkladov ti vytvorím stravovací a tréningový plán.
Nevyhovuje ti presne táto ponuka? vytvor ponuku na mieru
Hodnotenia
( pozitívne 0 z 0 )