karas.jan

 Spolu nastavíme jedálniček a tréning na mieru podľa tvojho životného štýlu, ktorý budeš vedieť reálne dodržať.
Počas celej cesty máš moju podporu, motiváciu a konkrétne rady.
Sám som schudol a už 8 rokov si držím váhu – pomôžem ti dosiahnuť výsledky, ktoré vydržia.

Vitaj pri čítaní tohto sprievodcu, ktorý vznikol s jediným cieľom – ukázať ti, že cesta za zdravším telom a vyšším sebavedomím nemusí byť plná drastických diét a trápenia. Možno si už v minulosti vyskúšala množstvo zaručených receptov na chudnutie, ktoré priniesli len krátkodobé výsledky a následný jojo efekt. Tento eBook je iný. Zameriava sa na skutočnú zmenu životného štýlu, ktorá je udržateľná, prirodzená

Vytvorím ti týždenný jedálniček na mieru podľa tvojho cieľa, životného štýlu a času, ktorý máš k dispozícii.
Jedlá sú jednoduché, z bežných potravín a nastavené tak, aby si ich vedel/a dlhodobo dodržať.
Pomôžem ti schudnúť alebo zlepšiť postavu bez extrémov a jojo efektu.

Vytvorím ti modernú webovú aplikáciu alebo jednoduchý online systém na mieru pre tvoje služby.

Ak riešiš klientov cez správy, Excel, papier alebo máš chaos v objednávkach, viem ti vytvoriť prehľadný systém, kde budeš mať všetko na jednom mieste.

Viem vytvoriť napríklad:

klientsku zónu
 systém na správu klientov
 rezervačný systém
 jedálničky / tréningové plány / služby
 členskú sekciu
 jednoduchú firemnú aplikáciu
 online formuláre
 prehľad objednávok alebo požiadaviek
aplikáciu použiteľnú aj v mobile

Nie som len človek, ktorý “nakliká web”. Mám vlastnú aplikáciu a viem ti poradiť aj so štruktúrou, textami a tým, ako má aplikácia pomáhať získavať klientov.

Ukážku mojej aplikácie pošlem do správy.

Postavím vám mobilnú appku (PWA) s kalkulačkou BMI, kalórií a makier – ideálny lead magnet pre koučov, trénerov a výživových poradcov. V cene: vaše farby, logo, kontakt a CTA na vašu ponuku, appka nasadená a funkčná (appku vlastníte). Appka sa uloží na plochu telefónu, funguje offline. V cene NIE JE zdrojový kód – len hotová appka. Live ukážka v popise nižšie. Dodanie do 5 dní. Doplnkovo: tracker pokroku s grafmi.

Mojou záľubou je tvorba vizualizácií ako aj samotný návrh interiérov a exteriérov. Ak potrebuješ pomôcť s návrhom a zároveň vytvoriť vizošku, aby si si návrh vedel predstaviť.. Neváhaj ma kontaktovať :) 

Cena je uvedená za jednu vizualizáciu (obrázok). Prípadne sa na cene môžme dohodnúť v správe. 

Ponúkam Ti odbornú pomoc pri spracovaní a príprave kvalitných a originálnych vlastných podkladov pre teoretickú časť tvojej bakalárskej alebo diplomovej práce.

◉ Vyhľadanie a spracovanie kvalitných odborných zdrojov (knihy, vedecké články, štúdie) 

◉ Návrh a štruktúra teoretickej časti podľa zadania a metodických pokynov tvojej školy

◉ Formulácia myšlienok a odborných pojmov do prehľadnej a logickej podoby

◉ Úprava textov a formátovanie podľa normy STN ISO 690 a smerníc školy

◉ Konzultácie a spätná väzba

Pomáham ti vytvoriť kvalitné vlastné podklady, ktoré vieš s istotou a porozumením obhájiť.

◉ Témy, ktorým sa najčastejšie venujem:

Marketing, manažment, ekonomika

Mám viac-ročné skúsenosti.

6,50 €/1 normostrana

Potrebujete moderné logo, ktoré bude pripravené na okamžité používanie a bude pôsobiť dôveryhodne na prvý pohľad?

Vytvorím pre vás logo do 24 hodín, ktoré bude reprezentovať vašu značku na webe, sociálnych sieťach aj v digitálnych materiáloch.

Dobre navrhnuté logo pomáha značke pôsobiť seriózne, zapamätateľne a budovať dôveru už pri prvom kontakte so zákazníkom, čo priamo prináša aj viac zákazníkov a vyššie predaje.

Služba obsahuje:
• 1 návrh loga
• 3 revízie na doladenie detailov
• finálne súbory pripravené pre web a sociálne siete

Jednoduché, rýchle a spoľahlivé riešenie pre značku alebo projekt, ktorý chce vyzerať dobre od prvého momentu.

Ponúkam vám závesné Veľkonočné ozdoby, ktoré sú vyšívané na stroji. Každá ozdoba má dierku na šnúrku/stuhu/tenký špagátik, to už nechám na vás. Takže toto nieje v cene. Ozdoby vám osviežia domácnosť či konáriky, na ktoré ich zavesíte. Výšivka je z oboch strán.

Cena za kus je 2,50€

Pri kúpe 5 až 10ks - cena za kus 2,30€

Pri kúpe 11 až 20ks - cena za kus 2,10€

Rozmery majú cca 7x8cm