Michal.Hronec
:no_upscale():quality(90)/fa/1f/97fa1fc45a8009ae0f677c2769d6038bbcd8cde1.jpg "profilová ikona")
O mne
Som certifikovaný osobný tréner a nutričný poradca. Pomôžem ti dosiahnuť tvoju vysnívanú postavu, či už ide o naberanie svalovej hmoty, redukciu tuku alebo spevnenie postavy. Som pripravený na všetky výzvy. Môj prístup je profesionálny no kamarátsky. Nemusíš sa báť nezmyselných diét a stoviek hodín kardia. Taktiež sa živím ako kuchár v reštaurácii, takže sa môžeš tešiť na bezkonkurenčné recepty.| Aktívne objednávky | 0 |
| Krajina | Slovensko |
| Jazyk | Slovenský |
| Registrácia | 2. 5. 2024 |
| Posledná aktivita | 29. 7. 2024 |
| Hodnotenie | 0% |
| Predaj | 0 |
Inzeráty
:no_upscale():quality(90)/aa/7a/11aa7a91430487531f32f682d774db865ce8ea9e.jpg)
Jedálniček ušitý na mieru
Vedeli ste, že neexistuje univerzálny jedálniček?
Každý sme jedinečný a na každého funguje niečo iné. Nechaj si pripraviť jedálniček na mieru pre seba, podľa tvojho cieľa, či už je to chudnutie, naberane svalov alebo spevnenie postavy. Pracujem s bežnými cenovo dostupnými surovinami takže si to môže dovoliť každý. Nemusíš sa báť drastickej a neudržateľnej diéty, práve naopak. Naučím ťa jesť zdravo a zároveň zábavne. Jedáliček zahŕňa výpočet potrebného kalorického príjmu na daný cieľ a skladá sa z kombinácii 6 rôznych jedál (6x raňajky, 6x obed, 6x večera a pod.) Pričom každé jedlo je kombinovateľné s každým.
Napr.
:no_upscale():quality(90)/fa/1f/97fa1fc45a8009ae0f677c2769d6038bbcd8cde1.jpg "profilová ikona"){kind=small}
Jedálniček ušitý na mieru
:no_upscale():quality(90)/44/05/3644057125411aa38c3d4fd7842ab8b718cec1d2.jpg)
Tréningový plán
Rokmi skúseností vo svete fitness zbieram skúsenosti na základe ktorých ti pripravím ideálny tréningový plán podľa tvojich preferencií, či už ide o chudnutie, naberanie svalov alebo spevnenie postavy. Každý kto začína, by mal mať potrebné informácie a tréningový plán, ktorý dáva zmysel, aby predišiel zraneniam a pretrénovaniu. Ak si aj pokročilý cvičenec a máš s niečím problém, neváhaj ma kontaktovať. Tréningový plán zahŕňa týždenný harmonogram tréningov rozdelený na dané partie.
Tréningový plán
:no_upscale():quality(90)/81/c9/a281c9d9933130a37f5f140c9d059d18fa5020b8.jpg)
Jednorazove poradenstvo vo fitness
Zasekol si sa na určitom bode a nevieš si rady? Stagnuješ s váhami vo fitku alebo sa tvoja forma dlhšie nemení? asi bude niekde nejaký problém ktorý ti rád pomôžem zvládnuť, aby si pokračoval na svojej ceste za cieľom ďalej. Cena zahŕňa jednu radu v oblasti fitness a stravovanie.
Jednorazove poradenstvo vo fitness
:no_upscale():quality(90)/29/58/322958e95308ef5dec6f43cd8b2dec5edec01429.jpg)
Fitness coaching a mentoring
Berieš svoj cieľ vážne a potrebuješ opornú ruku? Tak to si správne. Budem tvoj fitness coach, mentor a podpora k dosiahnutiu tvojich výsledkov. Pripravím ti jedálniček na mieru a tréningový plán podľa tvojich cieľov a možností, či už časových alebo zdravotných. Budeme spolu pravidelne konzultovať cvičenie a stravovanie a budem ti k dispozícii kedy budeš potrebovať. Zaručujem ti že po mesiaci našej spolupráce uvidíš ty a tvoje okolie zmeny na tvojej postave. Po mesiaci ti prepočítam kalorický príjem a upravíme jedálniček a tréningový plán podľa potrieb.
Fitness coaching a mentoring
Nevyhovuje ti presne táto ponuka?Odporúčané
:no_upscale():quality(90)/5e/3c/e45e3c2f30f044df940dad5e18b2a30c3929151e.jpg)
PROFESIONÁLNE LOGO - 5 Návrhov, Neobmedzené úpravy + Vektor zdarma
V tom prípade ste otvorili ten správny inzerát!
Som jeden z najlepších grafikov na zahraničných portáloch a rozšíril som svoje pôsobenie aj na Slovensko.
Ponúkam kvalitné, na mieru vytvorené, profesionálne a výstižné logo presne podľa vašich predstáv, nápadov a inštrukcií.
Budete si môcť vybrať z 5 návrhov, ktoré Vám doručím v čo najkratší možný čas.
Samozrejmosťou sú neobmedzené úpravy loga až do dosiahnutia Vašej spokojnosti. V cene je taktiež zahrnuté dodanie finálneho návrhu aj vo vektore.
Nestrácajte Váš drahocenný čas s amatérmi, pretože tu platíte za kvalitu, profesionalitu a spokojnosť!
Garantujem:
- Spokojnosť
- Komunikatívnosť
- Rýchle dodanie
- Profesionálny prístup
Neváhajte, objednajte si službu a verte, že budete spokojný!
Teším sa na spoluprácu! - v prípade otázok ma prosím bez váhania kontaktujte.
:no_upscale():quality(90)/ba/c9/01bac95238e2a743848d18a057d166dc07e032a5.jpg "profilová ikona"){kind=small}
PROFESIONÁLNE LOGO - 5 Návrhov, Neobmedzené úpravy + Vektor zdarma
:no_upscale():quality(90)/a7/c6/56a7c6f19ae9cd3262924cd2523a0bec8190340c.jpg)
Renovácia a oprava starých fotografií
Ponúkam pre Vás renováciu a opravu starých fotografií, ktorú následne odosielam v digitálnej podobe ( PNG a JPG ).
Ak máte staré fotky v albumoch, či už zachovalé, alebo časom poznamenané a chceli by ste ich so sebou ponechať ako krásnu spomienku na minulé časy, neváhajte a objednajte si našu službu - Renovácia a oprava fotografií.
Fotografia môže byť:
Uvedená cena je za 1ks.
:no_upscale():quality(90)/5b/fe/045bfe0ea4a8ad209ba21a8de910950c58e20b0f.jpg "profilová ikona"){kind=small}
Renovácia a oprava starých fotografií
:no_upscale():quality(90)/d0/e5/4ed0e5753e2fc66f18ed950e8b7669444abf392f.jpg)
Ilustrácia z fotografie
Darujte jedinečný darček - prekvapenie + zábava
Digitálna kresba
Cena zahŕňa:
V prípade akýchkoľvek otázok ma neváhajte kontaktovať!
Ilustrácia z fotografie
:no_upscale():quality(90)/86/c1/8986c1319208ef0949f021458ffd4ac455973f04.jpg)
Ružová sada
Handmade vianocna sada 4ks
:no_upscale():quality(90)/fb/ca/cdfbca944c79ad3a4d549757ade874249ded5952.jpg "profilová ikona"){kind=small}
Ružová sada
:no_upscale():quality(90)/79/14/0179140fced131f0af92fb26913a8b905d937fbd.jpg)
Sójová sviečka
Sójová sviečka-Aloe vera je vyrábaná zo 100% sójového vosku odlievaním do konzerv. Používam očistené konzervy od jedla, tým netvorím zbytočný odpad, ale dávam konzervám druhú šancu.
Doba horenia približne 40 hodín
:no_upscale():quality(90)/32/6c/6b326cb6398befe33cf167ffd9ddd08c3dbb0e99.jpg "profilová ikona"){kind=small}
Sójová sviečka
:no_upscale():quality(90)/09/c0/b709c0a8a7f89270c6d92de5e81f7f450521325a.jpg)
Nakreslím obrázok na želanie podľa predlohy
Hľadáte originálny a jedinečný obrázok? Som talentovaný kreslič a rád vám nakreslím obrázok podľa vašich predstáv. Nech už ide o portrét, krajinu alebo fantastickú tvorbu, prispôsobím sa vašim želaniam.
:no_upscale():quality(90)/2d/46/862d46fd2e1dbf954158c96485ff41418d67d747.jpg "profilová ikona"){kind=small}