Michal.Hronec

Vedeli ste, že neexistuje univerzálny jedálniček?

Každý sme jedinečný a na každého funguje niečo iné. Nechaj si pripraviť jedálniček na mieru pre seba, podľa tvojho cieľa, či už je to chudnutie, naberane svalov alebo spevnenie postavy. Pracujem s bežnými cenovo dostupnými surovinami takže si to môže dovoliť každý. Nemusíš sa báť drastickej a neudržateľnej diéty, práve naopak. Naučím ťa jesť zdravo a zároveň zábavne. Jedáliček zahŕňa výpočet potrebného kalorického príjmu na daný cieľ a skladá sa z kombinácii 6 rôznych jedál (6x raňajky, 6x obed, 6x večera a pod.) Pričom každé jedlo je kombinovateľné s každým. 

Napr. 

Rokmi skúseností vo svete fitness zbieram skúsenosti na základe ktorých ti pripravím ideálny tréningový plán podľa tvojich preferencií, či už ide o chudnutie, naberanie svalov alebo spevnenie postavy. Každý kto začína, by mal mať potrebné informácie a tréningový plán, ktorý dáva zmysel, aby predišiel zraneniam a pretrénovaniu. Ak si aj pokročilý cvičenec a máš s niečím problém, neváhaj ma kontaktovať. Tréningový plán zahŕňa týždenný harmonogram tréningov rozdelený na dané partie.

Zasekol si sa na určitom bode a nevieš si rady? Stagnuješ s váhami vo fitku alebo sa tvoja forma dlhšie nemení? asi bude niekde nejaký problém ktorý ti rád pomôžem zvládnuť, aby si pokračoval na svojej ceste za cieľom ďalej. Cena zahŕňa jednu radu v oblasti fitness a stravovanie.

Berieš svoj cieľ vážne a potrebuješ opornú ruku? Tak to si správne. Budem tvoj fitness coach, mentor a podpora k dosiahnutiu tvojich výsledkov. Pripravím ti jedálniček na mieru a tréningový plán podľa tvojich cieľov a možností, či už časových alebo zdravotných. Budeme spolu pravidelne konzultovať cvičenie a stravovanie a budem ti k dispozícii kedy budeš potrebovať. Zaručujem ti že po mesiaci našej spolupráce uvidíš ty a tvoje okolie zmeny na tvojej postave. Po mesiaci ti prepočítam kalorický príjem a upravíme jedálniček a tréningový plán podľa potrieb.

• Originálny
• Zrozumiteľný pre vašu cieľovú skupinu
• Atraktívny pre vyhľadávače
• Gramaticky a štylisticky správne

• Tému
• Približný rozsah
• Umiestnenie textu (e-shop, blog, časopis, atď.)
• Účel textu (zvýšiť návštevnosť, predaj, informovať zákazníka, atď.)

Prekreslenie grafiky do vektoru.

Hlavnou výhodou vektorovej grafiky je, že sa dá zväčšovať, alebo zmenšovať do veľkosti, akú si zvolíte a to bez straty kvality. Najčastejšie sa využíva pri potlači odevu, či rôznych predmetov, alebo reklamy. 

Prevediem vašu grafiku, obrázok, či prekreslím váš návrh, prípadne ak máte  navrhnutý vlastný dizajn a potrebujete ho dostať do vektorovej grafiky, neváhajte ma kontaktovať, rád vám pomôžem.

Výslednú grafiku posielam vo formátoch PDF, PNG, v prípadne potreby aj iný formát.

Prekresľujem do kriviek rôznu grafiku ako napríklad: logá, svadobné oznámenia, pozvánky, tabuľky, text, rôzne obrázky a tvary. Prekresľujem grafiku do tlače aj na web. 

Výhody:

Prácu vám pošlem na kontrolu a opravím prípadné pripomienky, aby bolo zaručené, že výsledok bude podľa vašich predstáv. 

Rád s vami odkomunikujem všetky požiadavky a celý proces tak, aby ste boli s výsledkom 100% spokojní. 

Som spoľahlivý a snažím sa o čo najrýchlejšie dodanie, ide mi najmä o Vašu spokojnosť.

Daruj krásny darček pre svojich blízkych k narodeninám,k výročiu a pod. Gravirujem ručne na poháre s LED osvetlením. 

Pletená deka z priadze Puffy alize, na dotyk jemná a hebká.

Deku vyrobím podľa konkrétnych  požiadaviek zákazníka. Je vytváraná na mieru, takže farba aj rozmery budú konzultované a teda podľa vašich predstáv.

Pre viac info ma môžete kontaktovať v správe.

Mandaly sú posvätným symbolom používaným na meditáciu, modlitbu, liečenie a arteterapiu. Či už hľadáte mandalu, ktorá zvýrazní estetiku vášho domova, kancelárie, štúdia, alebo hľadáte zmysluplný darček pre milovanú osobu, mám pre vás riešenie.

Napíšte mi a spolu vytvoríme jedinečný darček, ktorý určite zaujme a inšpiruje! 

Každá mandala je ručne maľovaná mnou, takže neexistujú dva úplne rovnaké kusy.

- Používam kvalitné materiály, aby bola vaša mandala trvanlivá a trvalá

- Ponúkam aj rôzne veľkosti, vďaka čomu si ľahko vyberiete mandalu vhodnú pre váš priestor

- Každý kus je namaľovaný na pevnej 1 cm hrubej preglejke

- Na zadnej strane mandaly zvyčajne umiestňujem háčik na zavesenie

Cena mandaly záleží od priemeru mandaly, avšak vychádzajte z týchto údajov:

Samozrejme priemer mandaly a výber farieb je na Vás, ale to už by sme si napísali, aká je vaša predstava :)

S pozdravom

Alexandra