Michal.Hronec

Vedeli ste, že neexistuje univerzálny jedálniček?

Každý sme jedinečný a na každého funguje niečo iné. Nechaj si pripraviť jedálniček na mieru pre seba, podľa tvojho cieľa, či už je to chudnutie, naberane svalov alebo spevnenie postavy. Pracujem s bežnými cenovo dostupnými surovinami takže si to môže dovoliť každý. Nemusíš sa báť drastickej a neudržateľnej diéty, práve naopak. Naučím ťa jesť zdravo a zároveň zábavne. Jedáliček zahŕňa výpočet potrebného kalorického príjmu na daný cieľ a skladá sa z kombinácii 6 rôznych jedál (6x raňajky, 6x obed, 6x večera a pod.) Pričom každé jedlo je kombinovateľné s každým. 

Napr. 

Rokmi skúseností vo svete fitness zbieram skúsenosti na základe ktorých ti pripravím ideálny tréningový plán podľa tvojich preferencií, či už ide o chudnutie, naberanie svalov alebo spevnenie postavy. Každý kto začína, by mal mať potrebné informácie a tréningový plán, ktorý dáva zmysel, aby predišiel zraneniam a pretrénovaniu. Ak si aj pokročilý cvičenec a máš s niečím problém, neváhaj ma kontaktovať. Tréningový plán zahŕňa týždenný harmonogram tréningov rozdelený na dané partie.

Zasekol si sa na určitom bode a nevieš si rady? Stagnuješ s váhami vo fitku alebo sa tvoja forma dlhšie nemení? asi bude niekde nejaký problém ktorý ti rád pomôžem zvládnuť, aby si pokračoval na svojej ceste za cieľom ďalej. Cena zahŕňa jednu radu v oblasti fitness a stravovanie.

Berieš svoj cieľ vážne a potrebuješ opornú ruku? Tak to si správne. Budem tvoj fitness coach, mentor a podpora k dosiahnutiu tvojich výsledkov. Pripravím ti jedálniček na mieru a tréningový plán podľa tvojich cieľov a možností, či už časových alebo zdravotných. Budeme spolu pravidelne konzultovať cvičenie a stravovanie a budem ti k dispozícii kedy budeš potrebovať. Zaručujem ti že po mesiaci našej spolupráce uvidíš ty a tvoje okolie zmeny na tvojej postave. Po mesiaci ti prepočítam kalorický príjem a upravíme jedálniček a tréningový plán podľa potrieb.

Venujem sa už nejaký čas projektom záhrad, pri ktorých sa snažím všetko vypracovať do najmenších detailov. Počas môjho štúdia aj praxe som vytvoril niekoľko desiatok návrhov, pričom každý návrh bol iný ale zároveň zaujímavý. Snažím sa sledovať trendy či už v moderných (mestských) alebo vo vidieckych záhradách, kde v súčasnosti do nich spadá množstvo prvkov, ktoré nám môžu skrášliť priestor.
Nezameriavam sa len na záhrady. Mám skúsenosti aj s väčšími celkami ako sú napr. verejné priestranstvá, parky, predpolia budov, ... Nakoľko som absolvent vš SPU v Nitre, kde som vyštudoval záhradnú a krajinnú architektúru, som ochotný vám poskytnúť odborné informácie pri takomto "projekte", preto mi neváhajte napísať, lebo každé zadanie je pre mňa výzvou a posúva ma o krok vpred :) 

Cena zahrňuje: komplexný návrh vašej záhrady t.j. :
 

Tieto vianočné ozdoby sú ideálnou dekoráciou na Vašom stromčeku v sviatočných dňoch.
Sú veľmi estetické, milé a oku lahodné. Ideálne doplnia Vašu vianočnú výzdobu a dokonale zvýraznia Váš stromček.

Sú vyrobené z dvoch vrstiev podklad je gravírovaný notami, aby vynikol motív.

Ak hľadáte pre svoj domov na vianočné sviatky pekný výrobok, alebo
ak rozmýšľate nad darčekom pre Vašich najbližších, určite ich takýmito ozdobami prekvapíte a potešíte.

Da sa objednať sada 5ks za 11,5€ v našej ponuke.

Tieto vianočné ozdoby sú ideálnou dekoráciou na Vašom stromčeku v sviatočných dňoch.
Sú veľmi estetické, milé a oku lahodné. Ideálne doplnia Vašu vianočnú výzdobu a dokonale zvýraznia Váš stromček.

Ak hľadáte pre svoj domov na vianočné sviatky pekný výrobok, alebo
ak rozmýšľate nad darčekom pre Vašich najbližších, určite ich takýmito ozdobami prekvapíte a potešíte.

Da sa objednať 1ks za 2,5€ v našej ponuke.

Ozdobné drevené krabice na víno pridajú každej fľaši vína na výnimočnosti.

Sú vhodné ako darček pre rodinu i priateľov, pre ktorých sa stanú milou spomienkou na sviatočnú udalosť, napr. svadbu či narodeniny