Ja spravím základný skupinový kurz tvárovej jogy/gymnastiky
Prehľad
Popis
Pozývam Vás na základný kurz tvárovej jogy/gymnastiky. Užime si spolu lekciu krásy. :)
Čo všetko sa naučíte?
- Ako si zachovať mladistvý vzhľad a oddialiť proces starnutia.
- Zostavu 11tich základných cvikov na oblasť celej tváre, krku a dekoltu.
- Lymfomasáž a základy bankovania tváre.
- Získate individuálny plán cvičenia, t.j. výber cvikov, ktoré sú pre Vás najdôležitejšie.
- Odnášate si z kurzu materiály na cvičenie, a to kartičky na cvičenie, sumarizáciu cvikov a individuálny plán cvičenia.
- V neposlednom rade, si odnášate z kurzu príjemný pocit a úsmev na tvári. :)
Cvičením tvárovej jogy/gymnastiky je možné:
- Spevniť kontúry tváre
- Vyformovať líca
- Zoštíhliť krk
- Odstrániť dvojitú bradu
- Zjemniť vrásky okolo očí, nosa, úst
- Spevniť horné viečka
- Vyriešiť asymetriu tváre
- Rozjasniť a zlepšiť elasticitu pokožky
- Odstrániť alebo zmierniť opuchy pod očami
- Spevniť svalstvo pier a iné…
Inštrukcie
Základný kurz tvárovej jogy/gymnastiky prebieha online formou (cez webkameru) - v pohodlí Vášho domova, a to v trvaní 3,5 hod. Materiály na cvičenie zasielam poštou alebo cez zásielkovňu. Materiály a doprava sú vrátane ceny 59 €. Počet miest je limitovaný.
Najbližšie voľné termíny základného kurzu:
20.01.2024 (sobota) so začiatkom od 10:00 hod.
17.02.2024 (sobota) so začiatkom od 13:00 hod.
Doba dodania samozrejme závisí od výberu termínu. Pre výber termínu, mi prosím napíšte správu, spolu s Vašou adresou pre dodanie materiálov ku kurzu.
Teším sa na Vás. :)
O predajcovi
Som certifikovanou lektorkou tvárovej jogy/gymnastiky a podporujem ženy, ale aj mužov :) v tom, aby žiarili svojou prirodzenou krásou a dopriali si čas pre seba. Milujem svoju prácu a rada Vás naučím ako spevňovať viac ako 50 svalov na našej tvári, ako masírovať našu tvár a rozhýbať lymfu, v neposlednom rade ako sa starať o našu pleť.
Inzeráty od tvarova.joga.s.Veronikou
:no_upscale():quality(90)/85/2e/ab852ecf267a6ddfc85ba33f09309325852ae725.jpg)
:no_upscale():quality(90)/19/42/9319421f570d9eb9053c17cf8d57ef7f99a018d6.jpg "profile icon"){kind=small}
Ja spravím individuálny kurz tvárovej jogy/gymnastiky
:no_upscale():quality(90)/24/0b/ec240bba69a47965c32759a07f387082eeec84a3.jpg)
Ja spravím workshop tvárovej jogy
:no_upscale():quality(90)/87/11/f48711fb0b5436b42898f574755ece6636ac1009.jpg)
Ja spravím radosť Vašim blízkym formou darčekovej poukážky - Tvárová joga
:no_upscale():quality(90)/a9/94/51a994175afeef43b981ff7aba949f68235d4ace.jpg)